3 bis 6 Jahre

Kinder haben einen natürlichen und emotionalen Zugang zum Tanz.

Bewegung ist ein Ausdruck ihres Körpergefühls, ihrer Empfindungen, Emotionen und ihrer Fantasie.
Beim kreativen Kindertanz wird das Körperbewusstsein, die Gruppendynamik, Schrittkoordination, Kraft und räumliche Wahrnehmung trainiert.
Dabei werden auf spielerische Art und Weise ganz natürlich die Haltung, Motorik und Musikalität gefördert. Zudem erlernen die Kinder kleine Choreografien. 

ab 7 Jahren

Durch rhythmische Schrittfolgen und leichte altersgerechte Choreographien verbessern unsere Mini Juniors ihre Koordination sowie das Takt- und Rhythmusgefühl. Die Entwicklung der Körpermitte und der Ausdruckskraft wird spielerisch gestärkt.

Bei kleineren Auftritten führen die Mini Juniors ihr Können vor Publikum auf.

ab 9 Jahren

In dieser Alterskategorie erlernen die Kinder vielfältige Showtanz-, Hip Hop- und Jazz Dance-Choreografien, die sie auch bei zahlreichen Auftritten vorführen.

Die Bewegungsabläufe, Motorik und Körperwahrnehmung werden durch gezielte Übungen deutlich gesteigert. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt – die Vielfalt an Tanzthemen wird durch die Musikvielfalt ergänzt.

Je nach Alter und Leistung geteilt, trainieren die Mädchen und Jungs intensiv in den Bereichen Modern, Jazz Dance, Hip Hop und Showtanz.
Dabei werden durch gezielte Übungen die Muskeldehnung, die Stärkung des Bewegungsapparates und das Selbstbewusstsein verbessert.
In leistungsstarken Choreografien verarbeiten unsere Tänzerinnen und Tänzer das Erlernte und präsentieren ihr Können bei vielen Events, Tanzgalas oder Wettkämpfen. 

ab 6 Jahren

Im Kinderballettunterricht werden die klassischen Grundübungen an der Ballettstange sowie im freien Raum vermittelt, die zur Kräftigung der Füße und zur Schulung des Gleichgewichtssinnes sowie der Grob- und Feinmotorik dienen. Gleichzeitig stellt dies auch eine wichtige Vorbereitung für den Spitzentanz dar.

Unsere Jugend- und Fördergruppen intensivieren die Übungen und tanzen Choreografien aus klassischen Ballettstücken auf Spitzenschuhen.

ab 7 Jahren

Unsere Jungs-Gruppe trainiert eine Vielzahl von Bewegungen, die auf verschiedenen Richtungen des Hip Hop beruhen. Es stehen Hip Hop & Streetdance Basics, Elemente aus dem Breakdance sowie akrobatische Elemente im Vordergrund. Sie werden regelmäßig geübt und gefestigt, damit unsere Jungs auf dieser Grundlage ihre Fähigkeiten stetig verbessern und das Erlernte zu Auftritten und der jährlichen Tanzgala präsentieren können. 

ab 14 Jahren

Rhythmus, Energie und Tempo - Der Hip Hop lebt von Energie und Spaß an der schnellen Bewegung. Dieser Tanzstil bietet eine große Variation an Ausdrucksvielfalt.

Nach einem Warm Up, bei der die Musikalität, Körperkraft und Ausdauer trainiert werden, lernen die Tänzer abwechslungsreiche und anspruchsvolle Choreografien zur Vielfalt der Musik.

ab 25 Jahren

Junge Frauen und Frauen, die jung geblieben sind und Spaß am Tanzen haben!

Ob Zumba oder Modern Jazz Dance - in unseren Erwachsenengruppen trainieren unsere Damen einerseits zur Verbesserung der körperlichen Fitness, andererseits erarbeiten sie anspruchsvolle Choreografien für Auftritte. 

ab 18 Jahren

Unsere Showgruppe trainiert energiegeladene Kombinationen aus traditionellen und modernen Elementen zu unterschiedlichen musikalischen Stilrichtungen. 

ab 18 Jahren

Entspannen, Kräftigen und Wohlfühlen - finde deine innere Balance für Körper und Geist. Ziel des Tanz-Yoga ist es, den Menschen durch klassische Yoga-Bewegungen in Kombination mit rhythmischer Musik ins Gleichgewicht zu bringen und so die Grundlage für ein erfülltes Leben zu setzen. Egal ob du Yoga kennenlernen möchtest, oder bereits Erfahrung im Bereich Asanas, Pranayama und Meditation mitbringst, hier bist du richtig. Die Grundhaltungen werden wiederholt und durch anspruchsvollere Körperübungen ergänzt. Erlebe Yoga in einer harmonischen Atmosphäre und tauche ein in eine Welt der Entspannung und Energie.